Parler en public n’a jamais été mon fort… Au secondaire et au cégep, je redoutais carrément les communications orales. C’était ma bête noire. C’est d’ailleurs l’une des raisons pour laquelle je me suis joint au groupe de réseautage BNI de Saint-Jérôme. Une vraie immersion!
Je dois vous avouer que les premières réunions BNI n’étaient pas chose facile. Dans chacune d’elles, vous devez vous présenter devant les 30 autres professionnels du groupe afin d’expliquer ce que vous faites et ce qui vous distingue. Tremblote, voix hésitante et sueurs froides étaient de la partie. Après tout, nous ne sommes pas tous des extravertis naturels! (Je vous invite fortement à consulter la vidéo que j’ai insérée à la fin de l’article : une superbe présentation TED de Susan Cain par rapport à l’importance des introvertis dans notre société.)
Selon moi, le point le plus important afin de s’améliorer (et ce, peu importe l’aspect sur lequel vous voulez progresser) demeure la motivation. Et pour ma part, ma motivation était énorme, donc les progrès furent… énormes!
Un de mes collègues du groupe de réseautage, Dr. Mikaël Reney nous a fait part la semaine dernière de 10 trucs pratiques pour nous aider à parler en public paru initialement sur le site web de Toastmasters. J’ai voulu partager ces astuces avec vous puisqu’il y a là de très belles pistes afin de vous (nous) aider à devenir plus à l’aise au niveau de la communication orale et devenir peu à peu, de véritables Barack Obama.
1 – Connaissez votre matériel
Quand vous parlez en public, prenez un sujet que vous connaissez, comme votre entreprise. Arrangez-vous pour en connaître davantage sur le sujet que ce que vous allez dire. Utilisez l’humour, des anecdotes et un langage sous la forme d’une conversation.
2 – Pratique Pratique Pratique!
Répétez votre discours à voix haute, et ce, avec tous les équipements que vous prévoyez utiliser. Surveillez vos mots de remplissage (les « eeee »). Faites plutôt des pauses et prenez le temps de respirer. Si vous avez un temps précis à rencontrer, pratiquez-vous avec une minuterie et laissez du temps pour les imprévus. Pratiquez-vous devant au moins une personne afin que celle-ci puisse vous dire les points à améliorer. Si vous n’avez pas cette chance, vous filmer peut être une belle alternative.
3 – Connaissez votre public
Plus vous connaissez votre audience, moins vous aurez la trouille de parler devant les gens. C’est beaucoup plus facile de parler à un groupe d’amis qu’à des étrangers. Par exemple, si ce sont des étudiants, essayez d’en apprendre plus sur leur domaine d’étude. Apprenez la réalité de votre public cible afin de vous sentir plus prêt de lui.
4 – Connaître le lieu
Si vous avez à parler dans une nouvelle salle, arrivez à l’avance pour bien connaître le lieu. Aussi, prévoyez du temps pour vous assurer que les équipements que vous utiliserez fonctionneront comme il faut. Surtout au niveau de l’informatique!
5 – Détendez-vous
Vous avez le trac? Commencez par vous adresser à l’audience. Ceci vous achètera du temps et vous calmera un peu les nerfs. Prenez une pause, gardez le sourire et comptez jusqu’à trois avant de parler (mille et un, mille et deux, mille et trois, pause, commencez). Transformez votre nervosité en enthousiasme.
6 – La visualisation
Vous pouvez vous visualiser à parler devant le public. Voyez-vous avec une voix forte, claire et confiante. Visualisez votre audience qui apprécie votre discours, qui rit de vos farces et surtout, visualisez votre public applaudir. Ceci renforcera votre confiance.
7 – Les gens qui vous écoutent veulent votre réussite
Réalisez que le public ne veut pas que vous voir échouer. Il veut que vous soyez intéressant, stimulant, instructif et divertissant. Les gens veulent votre réussite. Ceci est une très belle source de confiance pour votre estime de soi quand vous serez en avant de la salle ou devant le micro.
8 – Ne vous excusez pas pour votre nervosité
Ne vous excusez pas pour votre nervosité ou tout autre problème, le public ne l’a probablement pas remarqué de toute façon. Si vous êtes nerveux, il est certain que tout dérapage ou accrochage par rapport à votre plan original vous semblera une immense erreur, mais bien souvent, vous serez la seule personne à vous en être rendu compte.
9 – Concentrez-vous sur le message
Quand vous vous concentrez sur le message que vous avez à livrer, vous oublierez en même temps votre anxiété. Surtout si c’est un message qui vous tient à coeur et que vous connaissez bien.
10 – Gagnez de l’expérience
Votre discours devrait vous représenter en tant que référence dans votre domaine et comme individu tel que vous êtes. L’expérience de parler en public amène une estime de soi qui est cruciale pour livrer un message devant une audience. Donc, plus vous vous mouillerez, plus vous gagnerez en confiance.
J’espère que cette liste saura vous être utile dans votre réseautage. Pour ma part, je surmonte ma peur chaque semaine depuis bientôt 5 mois. Depuis, j’ai fait une présentation de 10 minutes par rapport à mon entreprise devant les 30 professionnels de mon groupe. Aussi, j’ai effectué une conférence de 40 minutes devant 15 notaires par rapport à différentes stratégies de visibilité sur Linkedin. Simplement pour vous témoigner le fait que cette peur peut définitivement se surmonter et qu’avec de la motivation, on peut arriver à tout… ou presque! 
Avez-vous des trucs à partager avec nous qui vous aident dans vos communications orales?
Voici la présentation TED de Susan Cain dont je vous parlais plus tôt :